Cours yoga jeudi une fois par mois

 Vous pouvez venir le deuxième jeudi du mois espace Pierre Cot salle Jean Doeboeufs 

2èm étage le Dojo  entrée 2 rue Molière à Chambéry

de 9h30 à 11h30 tarif 20 € et 5 € pour l'association du Dojo

jeudi 12 février

jeudi 12 mars

jeudi 12 avril

atelier yoga matin du samedi 7 février à Vimines

2026 une nouvelle année

Vous avez reçu de nombreux messages pour les voeux du nouvel an ? 

Si vous ouvrez cette page vous recevrez à présent ceux que je vous souhaite directement par ce blog.

Nous formulons souvent la "santé" en premier parfois avec bienveillance, par habitude aussi, recevons donc ce premier souhait comme un cadeau pour s'en imprégner tous les jours, la chance de se lever, de voir, de sentir, de marcher normalement. 

Réjouissons-nous d'être en bonne santé et pour la maintenir, mettre en oeuvre nos exercices, notre alimentation au diapason.

Sur le plan personnel , animé la paix en nous et autour de nous pour attirer et diffuser les bonnes ondes positives qui donnent des couleurs à la vie.

Formuler ce qui vous épanoui dans votre quotidien et cultivons ce qui nous fait "plaisir".

Voilà déjà un beau programme que je vous souhaite de réaliser pour vous, vos proches et vos amis.

yoga dimanche matin une fois par mois

Nouvelle formule pour la matinée:

 nous débuterons le cours par un yoga des yeux , suivi d'un cours de yoga et pour finir un moment de relaxation avec le yoga Nidra    

Pourquoi préserver son capital vue?

Que faut-il mettre en oeuvre pour avoir une bonne vision?

Quels sont les exercices naturels?

dimanche 12 octobre

dimanche 16 novembre

exceptionnellement le dimanche 14 décembre à 14H30  le cours aura lieu au forum de yoga à St Pierre d'Albigny en début d'après midi dimanche 14 décembre. voir le programme :  https://yogadetente73.fr

dimanche 11 janvier

dimanche 15 février

dimanche 15 mars

dimanche 16 avril

lieu : Chambéry espace Pierre Cot entrée rue Molière 2èm étage Salle Jean   Desboeufs le Dojo

Horaires : le matin de 9h30 à 11H30 cours collectifs

tarifs : 

25 € la séance de 2h

+ droit d'inscription : 35 € d'adhésion au club de yoga pour l'année

ou à la matinée pour une séance : 5€

Merci de bien vouloir réservé votre place à l"avance pour une meilleure organisation uniquement par courriel.

Minimum de participants-es : 6 personnes, maximum 18 personnes.

Au plaisir Allan

Forum yoga St Pierre d'Albigny 14 décembre 2025

exceptionnellement le dimanche 14 décembre à 14H30  le cours de yoga des yeux aura lieu au forum de yoga à St Pierre d'Albigny  à 14H30 le dimanche 14 décembre. voir le programme:  https://yogadetente73.fr

stage yoga le matin à Chambéry

 Je vous propose un stage de yoga le matin du lundi 18 juillet au vendredi 22 juillet

horaires : de 8h30 à 10h00 sur le thème de la respiration et du pranayama avec une séance de yoga.

tarifs : pour la semaine 60€, 

occasionnel, au cours suivant les places disponibles : 15€

Minimum d'inscriptions pour valider le stage avec 6 personnes, maximum 10 personnes.

Lieu ; 36 rue Croix d'or, cabinet thérapeutique 73000 Chambéry 1er étage au fond du couloir sans ascenseur.

Réservations conseillées par e-mail.

Semaine internationale du yoga

Dans le cadre de la journée internationale du yoga le 21 juin plusieurs sites proposent des cours sur internet. 

Si vous souhaitez suivre des cours à distance sur internet, vous avez la possibilité sur le site yoga4unity.fr de suivre des conférences, des cours de yoga et d'autres intervenants au niveau national. 

Une participation peut vous être demandée.